หน้าแรก คอมมูนิตี้ ห้อง แท็ก คลับ ห้องแก้ไขปักหมุด
เลือกอาหารทดแทนจากรสชาติ นอกจากการจะสนใจเรื่องของข้อมูลโภชณาการแล้ว การที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงไปพร้อม ๆ กับสุขภาพจิต รสชาติของผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร เพื่อลดน้ำหนัก เพราะหากไม่อร่อยแล้ว เราก็จะรู้สึกฝืน และอาจตบะแตก กลับไปรับประทานอาหารอ้วน ๆ เหมือนที่เคย
ตรวจสภาพผิว : สร้างรายงานสภาพผิวเฉพาะบุคคล
แต่ไม่ใช่ว่าทุกงานวิจัยจะบอกว่าเวย์โปรตีนเหนือกว่า ยกตัวอย่างเช่น มีอยู่หนึ่งงานวิจัยรายงานว่า ความสามารถในการลดความหิวอย่างรวดเร็วจะไม่แตกต่างกันเมื่ออาสาสมัครสองกลุ่มได้รับเวย์โปรตีนและซอยโปรตีน “ในปริมาณแคลอรี่ที่เท่ากัน”
เพราะเป็นการนำเครื่องดื่มขั้วตรงข้ามอย่าง “นมโปรตีนสูง” กับ “ชานม” ที่หลายคนมองว่าเป็นความอร่อยที่ต้องยอมแลกด้วยสุขภาพ มาหลอมรวมไว้ด้วยกันอย่างไร้ที่ติ
ทุกแบรนด์แจ้งว่าให้โปรตีนสูงที่สุด มาดูกันยี่ห้อไหนให้สูงจริง และต้องจ่ายเงินเท่าไหร่เพื่อให้ได้โปรตีนเท่านั้น เรามาเทียบบัญญัติไตรยางให้ดูแล้ว งงอยู่นานมาก ทำตารางเป็นวัน แต่ในที่สุดเชคแล้วเชคอีก ถูกต้องแล้วทุกคน เราจดมาจากฉลากโภชนาการของทุกแบรนด์โปรตีนพืชที่กำลังฮิตกันอยู่ตอนนี้ มาเทียบโด
ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่
อาหารดีมีโปรตีนสูง สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
คุณภาพมากๆ ถึงแม้จะเป็นแบบนิวโปรดักส์ก็ยังคงรสชาติความอร่อยเหมือนเดิม ชงกินง่าย ปริมาณที่เพิ่มขึ้น
ปวดข้อเรื้อรังแบบนี้ อาจบ่งชี้ #โรครูมาตอยด์ ⚠️ รีบพบแพทย์ ก่อนข้อกระดูกผิดรูป หรือพิการ❗
วิเคราะห์ใบหน้า: ดูรายงานเกี่ยวกั โปรตีนเชค บรูปหน้าของคุณ
โปรตีนเชคคือเครื่องดื่มเสริมอาหารที่ทำมาจากผงโปรตีน ซึ่งส่งเสริมการบริโภคโปรตีนในร่างกาย โปรตีนเชคมักประกอบด้วยโปรตีนที่มาจากนม ถั่ว ไข่ หรือแหล่งโปรตีนจากพืชอื่นๆ ช่วยให้อิ่มท้อง ลดความอยากอาหาร ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย โปรตีนเชคเหมาะกับคนทั่วไปที่อยากเพิ่มโปรตีนให้กับร่างกาย ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก คนที่ออกกำลังกาย นักกีฬา และผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ
เวย์โปรตีน จำเป็นต้องกินบ่อยแค่ไหน?
เวลาดื่มก็ยังได้กลิ่นหอม ๆ ของชานมก็ยังคงชัดเจน เพิ่มเติมคือ ไม่มีกาเฟอีน